Clases dictadas por Barbie Abeles - Prof. Certificada en Yoga Iyengar® Nivel 3
Este espacio está pensado para personas que necesitan trabajar a un ritmo más tranquilo, más suave. Está recomendada para personas que tienen lesiones, dolor corporal, y personas mayores. Se suelen abordar dolencias o problemáticas comunes que surgen con la edad. Buscamos que los alumnos se sientan fortalecidos, que aumenten su movilidad, que se sientan revitalizados y energizados. Utilizamos elementos de uso cotidiano (la pared, sillas y cinturones) como soportes durante la práctica. Hay clases XS los días lunes y jueves a las 11am, tienen una duración de 60 minutos.
